A rotina intensa e agitada do dia a dia pode impactar diretamente a saúde das pernas, resultando em cansaço, inchaço e até no surgimento de varizes. Esse problema de circulação atinge uma parcela significativa da população brasileira, especialmente as mulheres, que enfrentam jornadas duplas de trabalho e longos períodos em pé ou sentadas. Mas afinal, o que é verdade e o que é mito sobre as varizes? Confira abaixo:
Cansaço e desconforto nas pernas podem ser sinais de varizes?
✅ Verdade. Sensação de peso e dor nas pernas podem estar associadas ao estilo de vida, como falta de atividade física ou esforço excessivo. Porém, esses sintomas também são indicativos da insuficiência venosa crônica (IVC), condição que dificulta o retorno do sangue pelas veias. Segundo o ginecologista e obstetra Dr. Márcio (CRM-SP: 82558), fatores como histórico familiar, sobrepeso, idade avançada, sedentarismo e tabagismo podem aumentar as chances de desenvolver o problema.
A condição afeta apenas mulheres?
❌ Mito. Embora as varizes sejam mais frequentes em mulheres – atingindo cerca de 45% delas, contra 30% dos homens¹ –, a condição também acomete o público masculino. No entanto, fatores como gestações prévias, uso de anticoncepcionais à base de estrogênio e até mesmo a constipação intestinal podem agravar o problema no sexo feminino.
O uso de salto alto favorece o surgimento de varizes?
❌ Mito. Embora existam poucos estudos conclusivos, a maioria não aponta uma relação direta entre salto alto e varizes². Entretanto, especialistas alertam que o uso frequente pode comprometer a circulação sanguínea e piorar a função venosa, já que afeta o bombeamento do sangue pela panturrilha.
Cremes podem ajudar a aliviar o cansaço nas pernas?
✅ Verdade. Aliar hábitos saudáveis, como exercícios regulares e alimentação equilibrada, ao autocuidado pode trazer benefícios para a circulação. Aplicar cremes específicos nas pernas e nos pés, especialmente aqueles que contêm ingredientes como arnica, bisabolol, escina e vitamina E, pode ajudar a reduzir a sensação de peso e desconforto.
A Neo Química, uma das principais marcas de medicamentos do Brasil, conta em seu portfólio com o Flavonid Creme, um cosmético de uso tópico para massagem que auxilia no alívio do cansaço e do desconforto causado pelas varizes³. A novidade chega ao mercado para proporcionar mais conforto e bem-estar, tornando-se um aliado na rotina de cuidados com a saúde das pernas.
Fonte: Terra
