O crescente tempo dedicado por crianças a smartphones, tablets e computadores tem levantado um alerta entre oftalmologistas: o uso excessivo de telas, especialmente a curtas distâncias, é um fator que contribui significativamente para o desenvolvimento da miopia durante a infância. Este problema de visão, caracterizado pela dificuldade em enxergar objetos distantes, tem se tornado cada vez mais comum entre os pequenos.
A principal forma como as telas afetam a visão infantil está relacionada ao estímulo visual prolongado para perto. Especialistas explicam que passar longos períodos focado em atividades a curta distância, como jogos e vídeos em dispositivos eletrônicos, pode provocar um estímulo anormal ao crescimento do globo ocular. Esse crescimento excessivo do olho é o que leva ao desenvolvimento da miopia.
Outro fator crucial apontado é a diminuição da exposição à luz natural. A falta de tempo ao ar livre, muitas vezes substituído por atividades internas com telas, contribui de forma significativa para o aumento dos casos de miopia. A luz solar tem um papel protetor no desenvolvimento visual, e sua ausência desfavorece a saúde dos olhos.
Para combater o avanço do problema, oftalmologistas recomendam um conjunto de medidas preventivas. É aconselhável que as crianças passem pelo menos duas horas diárias em atividades ao ar livre. Além disso, o tempo de uso de telas deve ser limitado e intercalado com pausas regulares, incentivando o descanso visual. Promover atividades que não envolvam telas e que estimulem a visão para longe também é fundamental.
