Para jovens adultos solteiros, amizades de qualidade fazem toda a diferença no bem-estar emocional. Essa é a principal conclusão de um estudo realizado pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, que analisou como a satisfação com os vínculos afetivos influencia diretamente os níveis de felicidade.
A pesquisa envolveu 1.073 adultos solteiros com idades entre 18 e 24 anos e utilizou uma metodologia conhecida como análise de perfil latente, que parte do princípio de que as pessoas não são todas iguais e podem ser agrupadas com base em características semelhantes de comportamento e bem-estar.
Felicidade e amizade andam juntas
Os participantes foram avaliados com base em cinco fatores que costumam prever o nível de felicidade: autoestima, neuroticismo, extroversão, satisfação com a família e satisfação com os amigos. Os resultados mostraram que os jovens mais felizes eram os que demonstravam menor neuroticismo e maior contentamento com suas amizades.
Já aqueles que relataram níveis mais baixos de felicidade também pontuaram mal em todos os cinco indicadores, especialmente na satisfação com os amigos. Para os pesquisadores, isso reforça a ideia de que, em especial para quem está solteiro, amizades fortes e significativas funcionam como uma rede de apoio emocional essencial.
Solteiro sim, sozinho não
Os autores do estudo sugerem que jovens adultos solteiros devem priorizar a construção e o fortalecimento de laços de amizade, pois isso pode ser tão importante para a saúde emocional quanto um relacionamento amoroso. A pesquisa também ressalta a necessidade de novos estudos para entender melhor a ligação entre os preditores analisados e a felicidade ao longo do tempo.
“Essas descobertas mostram que ter bons amigos não é apenas um conforto, mas um fator central na vida emocional dos jovens adultos, especialmente quando eles estão solteiros”, apontam os pesquisadores.
