Bem-Estar
Melhore mobilidade, força e equilíbrio com atividades simples e seguras
4 de julho de 2025
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A saúde íntima feminina vai muito além da higiene diária. Cuidar da flora vaginal, um conjunto de microrganismos que protege a vagina de infecções, é
Especialistas explicam por que essa atividade física é segura e recomendada para todas as idades — e até mesmo durante a gravidez.
O Dia Nacional do Diabetes, celebrado em 26 de junho, reforça a importância do diagnóstico precoce e dos cuidados contínuos com uma das doenças crônicas
Com rotinas cada vez mais corridas, encontrar tempo para treinar pode ser um desafio. Muitos se perguntam se há um “horário ideal” para malhar e
Reduzir a gordura abdominal vai muito além da estética. O acúmulo nessa região está associado a maior risco de doenças cardiovasculares, problemas no fígado e
A camomila é universalmente reconhecida por suas propriedades calmantes, sendo um dos chás mais populares para relaxar e induzir o sono. No entanto, quando combinada
Estudos científicos e especialistas confirmam que o consumo regular da infusão pode contribuir para o bem-estar em diferentes áreas da saúde.
Embora o rosto receba toda a atenção na rotina de cuidados com a pele, uma área que revela os sinais de envelhecimento de forma ainda
Embora a medicina moderna tenha avançado consideravelmente no tratamento do câncer, a evolução da doença e a resposta ao tratamento ainda envolvem diversos fatores. Nesse
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