A incidência do câncer de intestino tem aumentado, especialmente entre jovens, como resultado de fatores como dieta inadequada e sedentarismo. Agora, uma pesquisa recente aponta que a prática regular de exercícios físicos após o tratamento pode melhorar significativamente as chances de sobrevivência de pacientes diagnosticados com a doença, diminuindo a diferença nas taxas de mortalidade entre sobreviventes e a população em geral.
A investigação analisou os dados de dois estudos realizados com 2.875 pacientes que enfrentaram câncer de intestino em estágio 3. Esses pacientes forneceram informações sobre suas rotinas de atividade física após a realização de cirurgia e quimioterapia.
O nível de atividade física foi mensurado em horas de equivalente metabólico (MET) por semana, unidade que mede o gasto energético. As orientações de saúde sugerem um mínimo de 8 MET-horas/semana, equivalente a 150 minutos de atividade moderada.
Nos resultados do primeiro estudo, pacientes que praticaram menos de 3 MET-horas por semana apresentaram uma redução de 17,1% nas taxas de sobrevivência após três anos, em comparação com a população em geral. Por outro lado, aqueles que atingiram 18 MET-horas/semana ou mais tiveram uma redução muito menor, de apenas 3,5%. O segundo estudo também revelou uma diferença nas taxas de sobrevivência: 10,8% para os menos ativos e 4,4% para os que realizaram mais exercícios.
Esses achados reforçam a ideia de que a prática constante de atividades físicas após o tratamento é fundamental para aumentar as chances de uma vida longa para os sobreviventes do câncer de intestino.
Aumento de Casos de Câncer de Cólon em Jovens
Além disso, um estudo realizado por pesquisadores de Ohio, estados unidos, identificou que fatores alimentares, como o consumo excessivo de carnes vermelhas e processadas, estão diretamente ligados ao aumento do número de casos de câncer de intestino entre a população jovem. O sedentarismo também se destaca como um fator de risco crescente.
Embora mais pesquisas sejam necessárias para compreender completamente essas associações, os médicos estão alterando suas abordagens, orientando seus pacientes a adotarem hábitos alimentares mais saudáveis como medida preventiva contra o câncer de intestino.
