O Gatorade é um isotônico bastante consumido para repor eletrólitos, principalmente durante e após a atividade física intensa. O que pouca gente sabe é que a bebida é proibida em alguns países da Europa – como a Noruega e a Áustria – por apresentar riscos à saúde devido aos aditivos presentes entre os ingredientes.
O nutricionista Toni Brito detalhou mais sobre isso em uma publicação feita em seu perfil do Instagram, essa semana. Esse isotônico contém aditivos como:
Corantes artificiais (como o amarelo tartrazina – E102)
Óleo vegetal bromado (BVO)
“Essas substâncias estão associadas a diversos problemas de saúde. Estudos indicam que o Óleo vegetal bromado (BVO) pode se acumular no corpo e afetar negativamente a tireoide, fígado e sistema nervoso. A FDA dos EUA propôs a revogação do status de segurança do BVO devido a esses riscos”, escreveu o especialista na legenda.
Em relação aos corantes artificiais, o especialista disse que pesquisas mostram que corantes como o amarelo tartrazina podem causar reações alérgicas e estão associados a problemas de comportamento em crianças, como hiperatividade.
“Na União Europeia, essas substâncias são proibidas ou rigorosamente controladas pelo princípio da precaução, visando proteger a saúde pública”, completou. Por fim, o profissional lamentou porque no Brasil, esses ingredientes ainda são permitidos.
Esse isotônico contém aditivos como:
❌ Corantes artificiais (como o amarelo tartrazina – E102)
❌ Óleo vegetal bromado (BVO)
Essas substâncias estão associadas a diversos problemas de saúde:
• Óleo vegetal bromado (BVO):
Estudos indicam que o BVO pode se acumular no corpo e afetar negativamente a tireoide, fígado e sistema nervoso. A FDA dos EUA propôs a revogação do status de segurança do BVO devido a esses riscos.
• Estudo 1: 📚 https://doi.org/10.1016/j.fct.2022.113137
• Estudo 2: 📚 https://doi.org/10.1002/mus.880070808
• Corantes artificiais:
Pesquisas mostram que corantes como o amarelo tartrazina podem causar reações alérgicas e estão associados a problemas de comportamento em crianças, como hiperatividade.
• Estudo 1: 📚 DOI: 10.1177/1091581819898396
• Estudo 2: 📚https://doi.org/10.1186/s40360-022-00638-7
Na União Europeia, essas substâncias são proibidas ou rigorosamente controladas pelo princípio da precaução, visando proteger a saúde pública.
⚠️ E o mais preocupante?
No Brasil, esses ingredientes ainda são permitidos.
Fonte: @tonibritonutri
