Presente em grande parte da alimentação cotidiana, o açúcar é um ingrediente que divide opiniões. Embora seu consumo moderado não represente riscos significativos à saúde,
As proteínas desempenham papel crucial na manutenção da saúde, sendo essenciais para a formação dos músculos, pele, unhas, enzimas e hormônios. Elas também auxiliam na