Nutrição & Alimentação
Com a chegada do inverno, o cuidado com a imunidade se torna ainda mais essencial. A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um
20 de maio de 2025
Com a chegada do inverno, o cuidado com a imunidade se torna ainda mais essencial. A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um
Popular na culinária por sua cor intensa e sabor marcante, a cúrcuma também é reconhecida como um superalimento e tem ganhado espaço na área da
Ela já foi injustamente acusada de ser “doce demais”, de não poder ser misturada com leite e até de engordar. Mas a ciência vem desmentindo
Rico em nutrientes e bastante presente na culinária das regiões Norte e Nordeste do Brasil, o maxixe (Cucumis anguria) é um vegetal de origem africana
O consumo de sal em excesso é um dos grandes vilões da saúde pública no Brasil e no mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde
Uma dieta com maior teor de fibras pode auxiliar o organismo a se livrar de compostos tóxicos conhecidos como “químicos eternos”, segundo pesquisa publicada na
Com sabor suave e uma lista de benefícios à saúde, o kiwi deixou de ser apenas uma fruta exótica e passou a fazer parte da
Além de ser uma bebida saborosa e simples de preparar, o chá de gengibre tem conquistado espaço na rotina de quem busca mais saúde. Rico
A intoxicação alimentar é mais comum do que parece — e geralmente começa com pequenos descuidos que passam despercebidos. Um vegetal mal lavado, um produto
Produtos em pó são práticos e populares, mas seu consumo pode representar riscos à saúde, especialmente quando contêm aditivos em excesso, açúcares escondidos e altos
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