Nutrição & Alimentação
para quem tem diabetes, a batata-doce é a alternativa mais benéfica para o controle glicêmico, desde que consumida com moderação e em preparações saudáveis.
4 de abril de 2025
para quem tem diabetes, a batata-doce é a alternativa mais benéfica para o controle glicêmico, desde que consumida com moderação e em preparações saudáveis.
Conhecida por diferentes nomes como mexerica, bergamota e poncã, ela é um verdadeiro aliado para o bom funcionamento do corpo.
No Dia Mundial da Saúde e Nutrição, a Secretaria de Estado da Saúde (SESAPI), através da Coordenação de Promoção da Equidade em Saúde, promoveu nesta
Com a popularização das redes sociais, muitas pessoas têm buscado alternativas acessíveis para complementar a alimentação. Entre as tendências mais recentes, o “whey caseiro” tem
As sementes de cacau, ricas em flavonoides e compostos bioativos
A recomendação é de até um pão francês por dia, com variações conforme as necessidades nutricionais individuais”, afirmam especialistas.
é fundamental procurar orientação de um profissional de saúde para garantir que a alimentação permaneça equilibrada e nutritiva.
Incluir a pera na alimentação diária pode ser uma estratégia simples e deliciosa para melhorar a saúde e o bem-estar.
Além de seu sabor, o mamão oferece uma série de benefícios para a saúde
a recomendação é buscar orientação de um nutricionista para garantir que a substituição seja feita de maneira adequada, mantendo uma dieta balanceada e saudável.
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